Igår var jag ju hos naprapaten, så äntligen har jag fått reda på vad felet är. OCh precis som jag trodde så är det inte ryggen som är orsaken till problemet som sjukgymnasterna säger.

Det är höften som är problemet, därav ryggproblem och huvudvärk. 

När jag var liten hade jag på gränsen till höftledsluxation och läkarna tyckte inte att det var lönt att göra någonting åt det. Men det har gjort att jag har blivit överrörlig i den högra höften och har inte tillräckligt starka muskler för att kunna hantera den rörligheten. 

Men nu ska jag träna upp det och jag ska få ett JLo ass sa han och det låter ju inte helt fel!

Så nu har jag fått en övning ja ska göra tills vi ska träffas igen på torsdag och då ska vi träffas på ett gym och träna. Han masserade även och knäckte en hel del så igår och idag känns det som att någon har kört över mig med en traktor eller något annat stort.. 

Men det är skönt att äntligen ha fått ett svar på vad det var för fel men det är ju rätt konstigt att två olika sjukgymnaster och en läkare som har jobbat på ortopeden missat detta när de har gjort likadana tester. När Gabriel visade så såg ju även jag att det var något galet med det högra benet. Så att de andra har missat detta är lite märkligt!

Men nu ska det väl förhoppningsvis bli bra igen efter lite svett och tårar. Även min huvudvärk kommer antagligen att försvinna då den hängde ihop med höften eftersom jag spänner mig p ett speciellt sätt på grund av den. 

Så tusen tack för tipset Ida, Carro och Emma!!

Dagen började med lämning på förskolan och sedan vidare till gymmet. 45 minuter x-fit, kroppen skakade efteråt och svetten rann, underbart!

Repen som är i mitten är inte att leka med!! Känns som att armarna ska trilla av. Idag klarade jag även av plankan på fötter 3x45 sek. Trodde aldrig att jag skulle klara det men jag gjorde det, jobbigt var det men det gick!! Gäller bara att tänka rätt så går det.

Men efter en dusch var jag redo att träffa min fina vän Ann en snabbis och sedan hämta ut mitt paket som kommit. 

Så nu äntligen slipper jag Iphonen! Pappa ska få tillbaka den och jag ska njuta av min android telefon till max!

En titanium grey Samsung galaxy sIII finns nu i mina ägor. 

Tyvärr så hinner jag inte starta upp den nu för ja ska snart till tandläkaren men kväll när rasmus spelar golf så vet jag ju vad jag ska spendera min tid på! Så nu ligger den här jämte mig är så fin och laddas och bara väntar på att jag ska ta och starta den.

Men nu är det väl dags att bege sig mot stan för att besöka den dära tandläkaren vilket inte känns allt för lockande direkt..

Idag blev det ett par nya godingar inhandlade. Invigning av dem sker ikväll på combaten!

Ja nu var det måndag igen, tiden springer iväg och det är bara en vecka kvar till skolan börjar igen. Vet inte ifall jag ser fram emot det eller inte. Ska bli kul att träffa alla igen och få lite rutiner här hemma på riktigt igen. Och kursen hoppas jag blir rolig, vi ska ha No/teknik och det låter ju kul iallafall. Men sedan allt läsande och tentor ser jag ju inte alls fram emot.. 

Men snart har jag klarat av halva utbildningen och det har gått relativt snabbt tycker jag så det är väl bara att köra på!

Måndag innebär även ny siffror på måttband och våg. Vågen har stått stilla men måttbandet har dragits in med ytterligare 0,5 cm! Så jag är så nöjd så!

Ikväll är det dags för veckans första träningspass och det är x-fit som står på schemat!

Ska ta och äta upp min gröt med hallon och blåbär nu och sedan ta tag i allt lego på killarnas rum!

Idag har jag ont i varenda liten muskel i kroppen, men så härligt! Då vet man att träningen gör någon nytta iallafall.

I kväll är sista passet för denna veckan och det är då combat som står på schemat. Sen blir det vila i 3 dagar innan det är dags att köra igen på måndag. 

Idag är jag och grabbarna grus hemma iallafall och jag ska se om jag kan fixa lite här hemma nu på förmiddagen och sedan i eftermiddag blir det ett frisörbesök för Lucas och Kevin. Dumt nog så sa jag till Rasmus att han kunde ha bilen idag för att killarna kunde cykla och jag gå till frisören. Känns inte riktigt genomtänkt idag då höften inte är p min sida och promenader brukar förvärra.. Men det är väl bara att bita hop. Har ingen aning om hur lång tid det tar att ta sig dit heller, 5 minuter med bil men när de cyklar då? Blir nog bra tillslut, Rasmus ska få hämta oss när han slutat jobba tänkte jag för det blir nog rätt lagom i tid. 

Nu kom Lucas och ville överta datorn så det är väl lika bra att resa på sig och göra någonting vettigt!

Här är Bilder från igårkväll när Rasmus skulle testa hur det kändes i ryggen efter några veckors uppehåll på grund av sin skada i ryggen.

Sådan far, sådan son som man säger!

Kan inte bli en bättre start denna onsdags morgon!

Jag har nu gått till sjukgymnasten sedan i april, cirka en gång i veckan med ett litet uppehåll för semester. Jag har varit hos två olika sjukgymnaster och båda påstår att mitt problem i höften kommer av att jag har fel hållning och att det är ryggen som påverkar höften. 

Men sedan jag började där har jag bara fått mer ont och även ont och även i ena sidan av ländryggen på en speciell punkt. Visst kan jag köpa att det blir sämre ett tag för att sedan bli bättre, men inte så länge och att det bara gör mer ont nu än vad det gjorde för några veckor sedan. Har även sagt till dem vi ett flertal tillfällen att det känns som att någonting tar emot varje gång jag går och att det knäcker till precis som att det låser sig eller att någonting sitter i vägen. När man simmar så hänger inte det benet med alls för jag kan inte få höften att göra den "runda" rörelsen som det andra benet gör. Jag är absolut ingen expert men jag förstår inte vad höften har med ryggen att göra just i detta fallet. Jag kan ju ha helt fel och att det visst är ryggen men tycker att det är väldigt konstigt att det bara blir värre av övningarna. Ska tillbaka till sjukgymnasten igen på fredag men det blir väl likadant igen. Ingen förändring..

Känns som att det borde bli lite fler framsteg under 5,5 månad, hade jag bara kunnat så hade jag haft en personligtränare. Känns som att det skulle vara bättre och att man skulle fått mer hjälp på det viset. Men som student så fungerar det inte riktig, tyvärr.. 

Combaten kan jag iallafall göra ordentligt utom en ryggövning på slutet men på x-fiten kände jag av det vid flera tillfällen. Var ju ett tag sedan jag gjorde x-fit sist så vi får väl se hur det blir i morgon när jag ska gå på det igen. Idag är det iallafall combat och jag ska njuta av varenda minut!

Igår gick träningen riktigt bra och träningsverken sitter fint idag! Det kändes verkligen bra och nu klarar jag även av vissa saker som inte alls gick i början av denna releasen. Det måste ju betyda att det händer någonting med musklerna iallafall. Känns verkligen kul och jag längtar till nästa vecka då höst schemat drar igång, har redan bokat in mig på 5 pass nästa vecka. Så får vi hoppas att skolan tillåter att det fortsätter med ca 5 pass i veckan!