Smärta är bara förnamnet!

Har nog aldrig i mitt liv haft en sådan träningsvärk som jag har nu! Helt galet.

Det ju x-fit på det nu kväll med. Det var nya stationer idag och det kommer nog kännas i armarna i morgon, kunde knappt hålla uppe duschmunstycket efter passet. I morgon är det bombat igen, har missat det nu i två veckor och även missat den nya releasen så jag ser verkligen fram emot morgondagens pass!

Härligt när det händer saker! Vågen visar den lägsta siffran sedan jag fick killarna och centimetrarna har blivit färre de med. Underbart!!

Får bara hoppas att vi får lite pli på rygg och höft med, men det kommer nog snart!

Det var en del folk där uppe, mer än jag trodde när vi kom men det gick bra ändå. Det var nog mer när vi var där sist.

Jag fick tag i julklappar till alla barn som skulle köpas till, har lite till några vuxna kvar bara. Blev lite kläder också och lite annat som behövdes i hemmet. Kassakön gick fort, det var bara en före som stod och betalade när vi kom så det var ju kanon.

Väl hemma sedan var det till att packa upp allt och sedan kom svärmor hem med killarna till oss. 

På eftermiddagen blev det även ett träningspass med Gabriel och herregud säger jag bara. Mina ben var som spagetti, mot slutet trodde jag att benen skulle vika sig för mig.. Får väl se hur det är i morgon då, en hel del kan jag tänka mig!

Men det är ju bara härligt då vet man ju att det gör nytta. Jag har fortfarande ont i höften men det ha blivit lite bättre i ryggen, det kommer tillbaka när jag gör vissa saker men det är inte alls som innan när jag gick hos sjukgymnasten iallafall. Har fått lite hemläxa som ska göras under veckan och en del att tänka på i vardagen. 

I morgon är det full fart igen, skola, bvc och x-fit står på schemat!

Klockan är 7.30 och det är söndag morgon. Jag sitter i bilen utanför svärmor och väntar på Rasmus som är och lämnar grabbarnagrus. När han kommer tillbaka nu så styr bilen mot ullared och gekås. Tänk att jag har fått upp Rasmus så tidigt en söndag bara för att åka dit. Men det var hans eget val, jag sa att jag kunde åka själv men han ville med. Så idag hoppas jag att alla eller iallafall nästan alla julklapparna blir inhandlade.
Håller tummarna för att det inte är allt flr mycket folk, men det är väl en liten risk att vi inte är själva såhär en lönehelg..

Inatt vaknade Kevin och var varm som en spis, stackaren.. Över 40°C feber hade han. 

Lucas blev inte alls glad när han fick höra att vi till förskolan att båda skulle vara hemma. Så jag erbjöd honom att följa med mig till skolan och han var inte sen med att tacka ja!

Så det blev en heldag i skolan men Lucas, Kemi experiment och fysiklabb stod det på schemat. Så han var så nöjd med dagen och ville med fler gånger.

Läraren tog ner kroppen till honom och han tog isär den direkt, lite problem var det att få den hel igen men tillslut lyckades vi men hjälp av Sara.

Bakpulver och vatten:

Fet mjölk, karamellfärg och diskmedel:
 

Vatten, kanel och diskmedel
 

Cocacola light och mentos mint:
 
  Lucas gillade experimenten som smällde och ville att alla skulle smälla.. Dessvärre var det bara två som smällde och när vi kokade upp vatten i en glasbägare sa han att vattnet håller p åta bli läsk, det kom ju bubblor precis som i läsken. Underbart med barns kommentarer!

Sen var det dags för simskola och han blir bättre och bättre för varje gång, duktig kille!!

Och stackars lilla Kevin hade 40,2 även fast han fått panodil en timma innan jag tog tempen.. Hoppas verkligen han är bättre i morgon igen och att han kan sova inatt.

Igår var det dags för en träff med Gabriel igen. Lite framsteg hade det blivit och igår blev det ett hårt pass för rumpa lår.. Blev lite testande av olika övningar och även denna gången var det vissa basic saker som jag inte klarade av trots att sjukgymnasten borde ha sett till att jag klarade av det, speciellt med tanke på hennes förklaring till att de jobbade som de gjorde.

Men men, nu får jag ju iallafall ordentlig hjälp och vi hittade övningar som vi körde på med, vilket resulterat i att jag idag verkligen vet att jag har en rumpa!! Fick några övningar jag ska göra hemma med fram tills vi ska träffas igen. Och jag ska börja använda mig av sätesmusklerna betydligt mer än vad jag gör idag. 

Det är många saker som jag gör som jag behöver ändra på men det är ju inte det lättaste när man gör de sakerna automatiskt. Skulle exempelvis lyfta upp en kettleball igår och han sa att jag skulle lyfta den utan att tänka. HELT fel gjorde jag. Så det blev först övning på det innan jag ens kunde börja göra den riktiga övningen. 

Sen en annan sak som är ganska viktig är ju att man ska andas.. Förstår inte varför man ska behöva göra de, hehe. Så spänna muskler, slappna av och andas, hm.. Öva, öva och öva, det ska sätta sig och då helst tills på söndag!

Har haft tre timmars fysikföreläsning och sitter nu med hemtenta i fysik.. Jag blir tokig på detta. Det är verkligen inte mitt ämne och jag kommer vara så lycklig när denna tentan är inlämnad sen! Är klar med en uppgift av sjutton stycken. Ska precis börja på andra och känner att det verkligen tar stopp. Förhoppningsvis kanske det blir lite böttre nu efter en micropaus?!

Kemiföreläsning och komtek stod på dagens schema i skolan. Sedan var det handling, hämtning på förskolan och träning. Så himla underbart att vara tillbaka och träna efter 1,5 veckas uppehåll! Det kändes ju att man inte var riktigt återställd till sitt vanliga jag, men det var riktigt skönt.

Hade så gärna velat gå på combaten i morgon men jag ska ju träffa Gabriel då så jag missar den. Men då får jag köra extra hårt på torsdag istället.

I morgon är det fysik och skrivande som gäller, förhoppningsvis får jag gjort en del då så man kan gå vidare, känns lite som att det samlas på hög just nu.. 

Det blev ingen aktivitet utanför husets väggar idag, regnet öste ner vilket inte gjorde det särskilt lockande att bege sig ut. Jag vet att det inte finns dåligt väder, bara dåligt kläder. Men verken jag eller killarna ville ut. 

Så det blev legobygge för deras del och datorspelande. Lucas ville att jag skulle ta kort och lägga ut på hans gevär som han gjort så det är väl bäst att göra som han säger. Han byggde även en åt Kevin, jag försökte men de bara skrattade åt mitt bygge..

För min del blev det tvätt, matlagning, och bullbak en regnig dag som denna. 

Dessa knäckebröden fick avsluta dagens måltider med stekt ägg på. De är verkligen supergoda!

OCh så måste jag ju säga ett stort grattis till min älskade man som idag klarade uppskjutningen och kan titulera sig som jägare!

Duktig du är älskling!!