Det känns underbart att vara tillbaka på combaten igen!!

Äntligen börjar jag känna att jag ser landningsbanan i horisonten och kan snart landa tryggt och säkert.

Denna hösten har verkligen varit intensiv, till största delen är det skolan som har gjort att jag känner så. Men nu känner jag att saker och ting börjar falla på plats och jag kan börja sänka axlarna som Gabriel alltid påminner om.

Jag känner att jag har kontroll över allt som ska göras igen och jag hinner att andas. Äntligen!

Veckorna är fortfarande totalt fullproppade men skillnaden nu är att jag känner att jag har kontroll på tillvaron.

Kanske det var därför det gick så bra på träningen igår för att jag kan slappna av lite mer nu och bara fokusera på det jag gör?!

Igår gick det nämligen väldigt bra ett helt pass utan att jag kände någonting alls i ryggen! Helt otroligt. Och idag får jag äntligen gå på combaten, åh vad jag har längtat efter det! Gabriel gav klartecken i lördags när jag var hos honom och jag har en del att tänka på undertiden enbensövningarna. Har även pratat med Hanna och hon vet nu att jag har problem och hon har gett mig alternativ. Längtar så mycket till klockan är 17.00 och musiken börjar tillsammans med Hannas peppning!

Men nu först ska jag ta och göra klart det sista inför torsdag, morgondagens uppgifter är klar så bara två trippelloggar kvar till en bok sen är veckans förberedande skolarbete klart. Underbart!

Lämnade grabbarnagrus klockan nio och är nu hemma. Ska egentligen läsa, har tre böcker som ska läsas och två av dem ska skrivas dubbellogg till. Men motivationen är verkligen noll idag. Jag har iallafall fått tvätten vikt, kan verkligen inte koncentrera mig när det är oordning överallt. Men nu är det gjort iallafall och jag har även fått gjort lite annat förberedande inför skolan. Men så var det ju läsandet.. Om 15 minuter ska jag ta och hämta Kevin för ett logopedbesök och sedan i eftermiddag ska jag och min basgrupp hålla i ett litteraturseminarium. 

Efter det är det ett besök till Gabriel inbokat.

Får väl se ifall det blir den stormen de varnar för med. Kan ju hålla tummarna för att det inte blir så som de varnat för iallafall.

Nä dags att packa ihop inför eftermiddagen innan det är dags att bege sig..

Idag var det heldag i skolan, workshop och seminare. Dagen gick hyfsat fort men tröttheten från gårdagen satt fortfarande kvar. Kändes en aning bättre efter träningen iallafall, härligt. Och träningen gick faktiskt bra trots mitt lår. Det var en övning som kändes men annars gick det bra och jag ökade även vikten på alla momenten. Även Gabriels övningar är genomförda och det gick också bra.

I morgon är det heldag i skolan igen, kan ju inte påstå att jag ser fram emot det direkt men det är väl bara att gilla läget.

Då var snart denna helgen över.. 

Lördagen ägnades åt jobb och sedan på kvällen lämnade vi busarna hos deras farmor för övernattning för första gången. Det hade gått kanon och jag och Rasmus hade en riktigt härlig kväll med mycket trevligt sällskap! En riktigt lyckad kväll.

Rasmus bjöd idag på både sovmorgon och frukost på sängen i form av nyköpta frallor, riktigt lyxigt!

Tusen tack min älskade man!

Dagen fortsatte sedan men lite fix hemma innan det var dags för ett besök hos Gabriel. 

Ryggen har fortfarande inte återhämtat sig sedan förra veckans bakslag även fast jag inte varit på någon combat. 

Och inte nog med det så trodde han även att har jag lyckats få en bristning i en muskel på baksidan av ena låret på grund av för hård träning. Skit, skit!

Så det blir ingen combat nästa vecka heller. Istället blir det x-fit vilket blev ett godkänt alternativ. 

Men på grund av bakslagen så backar vi ett steg i processen och hoppas att det blir bättre då. Men han fick till någon riktigt go knäckning och det har känts bättre i ryggen efter det så hoppas att det hjälpte lite och att det inte går tillbaka. Jag har iallafall fått fem ny övningar som ska göras varje dag nu tills jag ska träffa honom igen om en vecka. Hoppas, hoppas att det har blivit bättre tills dess!

I övrigt har denna dagen inte alls varit så rolig. Jag har varit supertrött och Lucas och Kevin har bråkat mer eller mindre hela eftermiddagen. 1,5 timma tog det innan det blev tyst inne på rummet efter att jag sagt godnatt första gången och ett antal gånger kom de ut. Om Rasmus hade varit hemma hade de minsann somnat direkt. Likadant på morgonen, är jag hemma vaknar de tidigt och är Rasmus hemma kan de sova lite längre..

Men trots detta så är det mina älskade små grabbar som jag älskar av hela mitt hjärta och ännu mer!

Nä dags att lägga sig i sängen och titta på någon serie eller film kanske..

Natti natt!

Var hos Gabriel idag, det går fortfarande framåt men ett litet bakslag har det blivit. Detta tack vara min älskade combat.. Den nya releasen de har nu innehåller en hel del enbensövningar vilket inte min rygg och höft gillade. Detta innebär att jag fick combat förbud denna veckan.. Så jag gråter lite inombords nu, hade ju sett fram emot morgondagens pass. Men det får bli en sväng i gymmet istället med de övningarna som jag fått av honom. 

Det är ju iallafall positivt att jag klarade av övningar idag som jag absolut inte hade klarat för några veckor sedan, tummen upp för det!

Men det är bara till att jobba på så ska jag tillslut klara av att göra de där enbensövningarna, och ännu bättre, bli helt fri från smärta!

Besöket hos Gabriel gick bra idag, han tycker att jag har gjort flera framsteg och han har även hittat vissa saker som orsakar smärtan och kan därför arbeta med det. Fortfarande en bit kvar men det känns ju kanon att det går framåt!

En annan sak som även den går framåt är min egen träning. Det enda som är negativt är att mina jeans som jag köpte för en månad sedan har blivit förstora och de bara åker ner.. Känns ju både bra och lite tråkigt att de inte sitter bra längre. Men även här är en bit kvar så det är bara till att kämpa på med träningen på båda hållen.

Februari 2013         September 2013

Viss skillnad är det iallafall!

Smärta är bara förnamnet!

Har nog aldrig i mitt liv haft en sådan träningsvärk som jag har nu! Helt galet.

Det ju x-fit på det nu kväll med. Det var nya stationer idag och det kommer nog kännas i armarna i morgon, kunde knappt hålla uppe duschmunstycket efter passet. I morgon är det bombat igen, har missat det nu i två veckor och även missat den nya releasen så jag ser verkligen fram emot morgondagens pass!

Härligt när det händer saker! Vågen visar den lägsta siffran sedan jag fick killarna och centimetrarna har blivit färre de med. Underbart!!

Får bara hoppas att vi får lite pli på rygg och höft med, men det kommer nog snart!